Relationskonst -
samtalsterapi och sorgbearbetning
Välkommen till mig på Relationskonst.
Här kan du prata om allt, litet som stort.
​
Samtalsterapi
​
-Lever du ditt liv som du vill eller vill du förändra något?
-Har du många tankar som snurrar?
-Vill du få bättre självkänsla?
-Känner du dig ensam?
-Anpassar du dig ofta efter andra?
-Är du mitt i en kris och vill ha stöd?
-Befinner du dig i en skilsmässa eller separation?
-Vill du ha bättre relationer?
-Vill du lära känna dig själv på ett djupare plan och må bättre?
​
Skälen till att gå i terapi (samtalsstöd, samtalscoach, samtal med en medmänniska) är väldigt individuellt. Det kan uppfattas som ett stort steg att gå till någon och prata, bara tanken kan kännas ovan och kanske lite skrämmande.
​
Jag möter dig precis där du är i livet just nu, med värme, empati och närvaro. Vi utgår hela tiden från det som känns angeläget för dig i stunden, där jag ställer frågor och du finner dina egna svar. Samtalen kan stödja dig att finna din väg i livet (livets bergodalbana) och en trygghet och ett lugn i att vara just den du är samt få en bättre relation till dig själv och andra.
Sorgbearbetning
​
Sorg är en naturlig reaktion som omfattar alla de känslor, tankar, fysiska reaktioner och förändrade beteenden som du kan uppleva vid en förlust eller förändring. Du kan känna sorg över något som hänt nyligen eller över händelser som ligger längre tillbaka i tiden. All sorg är unik och varierar från person till person.
Sorgbearbetning hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Du får hjälp att identifiera vad som är ofullständigt så att du kan fullborda din kommunikation. Med hjälp av den här metoden kan du bearbeta alla relationer - med både levande och avlidna personer. Du behöver aldrig involvera eller konfrontera någon annan, utan det handlar om ett konkret eget arbete.
​
Erfarenhet visar att du efter en kurs i sorgbearbetning försonas med det förflutna och känner mer frid. Du får bättre relation med dig själv och andra, och du får ny energi och livslust.
Kontakta mig
Du är varmt välkommen att kontakta mig om du är intresserad av samtalsterapi eller sorgbearbetning. Jag har min mottagning på Södra Larmgatan 4 i centrala Göteborg. Jag erbjuder också samtalsterapi online eller via telefon eller en mix av det som passar dig bäst.
​
Kontakt:
Marie Odmyr
Diplomerad Samtalsterapeut, 4 års utbildning inom psykosyntes, grundläggande psykoterapi steg 1, ACT och KBT.
​​
Certifierad handledare i sorgbearbetning, utbildad hos Svenska Institutet för Sorgbearbetning.
​
Tel: 0739962197
Epost: relationskonst@gmail.com
​
Relationskonst - samtalsterapi och sorgbearbetning.
"Konsten att ha en god relation till sig själv och andra."
​